从某种程度上说,人流比自然分娩对身体的伤害更大,人流后的身体非常虚弱,因此人流后需要注意的事项有很多,那么人流后吃什么补气血?
1、参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
2、荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
3、乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
4、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
5、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
上述就是对人流后吃什么补气血的介绍,健康提示:打胎后补血是很重要的事情。而食疗是对补血最好的调养方式,想要有个好身体,打胎后的营养要跟上。
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医生简介: 王连成,主任医师,从事妇科临床诊疗与科研工作40余年,尤其在女性妇科领域具有很高的治疗技术和丰富的临床经验,在国内娴熟开展微创手术治各种类型妇科...【详细】
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